Tuesday, October 25, 2016

November Schedule | Tokyo, Osaka & Delhi

Happy Diwali!!




10月30日はディワリです。

本当に良いシーズン。
 
この先一年の富を招くためのプージャを行ったり、

お世話になった人や家族へギフトを贈ったり、

お店や家もディヤやイルミネーションで飾られて、

北インドの街中が明るくなります。


この雰囲気に便乗して、私たちも日本行きの準備も追い上げ!




日本での予定

11月5日(土)14:00 ~ 16:30 @東京都 高円寺 シヴァーナンダ・ヨーガ・東京センター
「チャクラ・ヨーガ」
▶︎杉並区高円寺北4丁目15-3 (高円寺北口より7分)
▶︎お問い合わせ tokyo@sivananda.org  03-5356-7791

11月12日(土)9:00 ~ 16:30 @兵庫県 川西市 ショカ・スペース
「チャクラと初めてのヨガ哲学」
▶︎川西市小戸1-3-12 泉ビル101号(阪急川西能勢口駅東口より徒歩3分)
▶︎お問い合わせ shoka.space@gmail.com

11月13日(日)10:15 ~ 17:30 @大阪府 枚方市 今ココヨーガ
「ヨガを学ぶ&楽しむスペシャルな1日!」
▶︎住所  枚方市北中振2-3-44(京阪光善寺駅徒歩5分)
▶︎ご予約 090-3036-1055  imakokoyoga@gmail.com


さて、11月13日(日)@大阪のWSはまだ空きがあります。


場所はこんな素敵なところ




秋の日本の澄んだ空気、木々を眺めながらのヨーガ、

贅沢ですね〜。楽しみ♩


11月のレギュラークラスのスケジュールは下記です。

二週間半空きますが、太陽礼拝だけでも続けてくださいね。



火曜 10:30 ~ (22日、29日) アドバンス by アチャリャ・テージ (English Class)
木曜 10:30 ~ (24日)
金曜 10:30 ~ (25日)

ご予約・お問い合わせはこちらまで
メール:NSYoga108[a]gmail.com

LINE : NSYoga108



ヨガクラスの参加費
グループクラス 75
ドロップイン:700INR(期限1日)
4クラスパス:2000INR(期限30日)
8クラスパス:3800INR(期限30日)

セミプライベートクラス 75  
2名:2500INR     
3名:3000INR     
プライベートクラス 75    
1名:2000 INR 
​※個人宅訪問でのプライベートクラスは行っておりません。

ナマシヴァーヤ・ヨーガ ホームページはこちら

Sunday, October 16, 2016

Rishikeshi Retreat



リシケシのリトリートから戻りました〜

はぁ〜!

自然に囲まれて、静かに「生きる」だけ。


太陽礼拝でアーチバックしたら天井は葉っぱの屋根と空。


澄んだ空気でプラーナヤーマ。


ガンガのほとりでいつも川の流れる音が聞こえてきて、癒されました。



リシケシも残念ながら騒がしくなり、渋滞したり、橋を渡るのもやっとの状態。

そこで滞在したのは、数キロ先の離れた

看板も何もないゲストハウス。Rainforest House。


昨年、母を連れて行ってかなり気に入ったので、

また訪れました。



アシュラム滞在も良いけれど、


自分のペースでサダナに取り組むには絶好の場所です。


2017年2月の瞑想と浄化のツアーもこちらに滞在です。


すぐに歩いてガンガまで。

川はミルキーグリーンできれいな色です。






日が昇る前から気持ちよくアーサナもたっぷりできました。

デリーに住んでいるからか澄んだ空気が一層染み渡ります。



そして↓ ご飯も超美味しい!






リシケシから1時間弱でハリドワールに小トリップして、

スワミ・スワルパナンダジ(ヨーガの先生の一人)に会いに行きました。


日本から学びに来られた熱心なグループの皆さんにも遭遇。






一週間でしたが、いろんなつながりが出来たリトリートでした。


Rainforestではオーストラリアからアーティストとライターの女性、

ドイツから瞑想の先生。


お互いの旅や学びのシェアで時間があっという間に過ぎていく






違う視点を養ったり、進むべき道やあり方などが

リフレッシュしてクリアに見えてきました。


さて、日本までラストスパート!




▶︎東京・大阪でのチャクラ・ヨーガのWSは一部まだ空きがあります。


1月23日〜3月10日 300時間認定ティーチャートレーニング@デリー 
         ▶︎詳細こちらのホームページ

4月30日〜5月23日 200時間認定ティーチャートレーニング@ウッタラカシ(合宿)
         ▶︎詳細こちらのホームページ(年内お申し込みの割引あります)

9月ごろ       200時間認定ティーチャートレーニング@デリー

ナマシヴァーヤ・ヨーガ
ホームページはこちら

Monday, October 3, 2016

Chakra Yoga & Healing | Rainbow in Me




チャクラの7色は虹の色。

宇宙のエネルギーが光として降りてきて、

「私」がプリズムとなり、

七色に分散して、美しく体の中でチャクラとして現れます。

人も自然の一部だから、これは驚くべきことでもなく自然なことです。



インド初無料日本語情報誌「月間チャロ」にも

「インドでヨーガ本格トーク」を連載させていただいておりますが、

そこにもチャクラのお話を先月、今月も載せています。

エネルギー、というと形は無くつかみにくいのですが、

チャクラで説明するとより科学的になります。

これを発見しているヨーガの聖人たちはすごいですね。



さて、少しずつですが、チャクラワークを増やしていこうと思います。

まずは11月の東京、大阪でスタートです!

日程と場所は下記です。


それから、アチャリャ・テージによるヒーリングセッションが始まります。

ティーチャートレーニング中にもみなさんの前で

二人の方に体験していただきました。

ずばり、生徒さんの抱える人間関係の問題を読み取っていました。


セッションは、


アチャリャ・テージがオーラを使って、受けている方のチャクラを感じることで、

深層にある感情やストレスの要因を見つけていただき、

手放していくためのヒーリングです。


カウンセリングも含めて45分、これを週に一度程度3、4回続けていただくと

ヒーリングを深く実感していただけます。


詳しくはこちらのホームページに載せています!





11月5日(土)14:00 ~ 16:30 @東京都 高円寺 シヴァーナンダ・ヨーガ・東京センター
「チャクラ・ヨーガ」
▶︎杉並区高円寺北4丁目15-3 (高円寺北口より7分)
▶︎お問い合わせ tokyo@sivananda.org  03-5356-7791

11月12日(土)9:00 ~ 16:30 @兵庫県 川西市 ショカ・スペース
「チャクラと初めてのヨガ哲学」
▶︎川西市小戸1-3-12 泉ビル101号(阪急川西能勢口駅東口より徒歩3分)
▶︎お問い合わせ shoka.space@gmail.com

11月13日(日)10:15 ~ 17:30 @大阪府 枚方市 今ココヨーガ
「ヨガを学ぶ&楽しむスペシャルな1日!」
▶︎住所  枚方市北中振2-3-44(京阪光善寺駅徒歩5分)
▶︎ご予約 090-3036-1055  imakokoyoga@gmail.com





Sunday, October 2, 2016

10月のスケジュール|ナヴァラトリ



ナヴァラトリの新月にスタートした10月!

これからの9日間は女神の力強さ・しなやかさ・変容する美しさを改めて

感じていきたいです。

私も女神のパワフルなマントラ

「ラリタ・サハスラナーマ- Lalita Sahasranama」を聞いたり、唱えてみたりしています。



さて、10月のスケジュールです。

火曜、木曜、金曜の午前10:30~ 2週目はお休みです。日付は下記です。



デリーでのティーチャートレーニングはもう直ぐ終了です。

様子は今週の卒業式後にお伝えしますね。

なくなってしまうのが寂しいです。

みんな勉強熱心で1日はあっという間。

休憩時間も賑やかで話は尽きないくらいに、

仲の良く個性あふれるグループでした。


大宇宙と私の小宇宙がツナがって、

これからも祝福を受けて、皆さんの新たな人生の歩みに光がありますように。




次回以降のプログラムはもう2017年です。


1月23日〜3月10日 300時間認定ティーチャートレーニング@デリー 
         ▶︎詳細こちらのホームページ

4月30日〜5月23日 200時間認定ティーチャートレーニング@ウッタラカシ(合宿)
         ▶︎詳細こちらのホームページ(年内お申し込みの割引あります)

9月ごろ       200時間認定ティーチャートレーニング@デリー




ナマシヴァーヤ・ヨーガ
ホームページはこちら

火曜 10:30 ~ (18日、25日) 
木曜 10:30 ~ (6日、20日、27日)
金曜 10:30 ~ (7日、21日、28日)
土曜 プライベート向け

ご予約・お問い合わせはこちらまで
メール:NSYoga108[a]gmail.com

LINE : NSYoga108

ヨガクラスの参加費
グループクラス 75分
ドロップイン:700INR(期限1日)
4クラスパス:2000INR(期限30日)
8クラスパス:3800INR(期限30日)
セミプライベートクラス 75分  
2名:2500INR     
3名:3000INR     
プライベートクラス 75分    
1名:2000 INR 
​※個人宅訪問でのプライベートクラスは行っておりません。

Saturday, October 1, 2016

中島敬二 先生〜インドビジネス40年戦記




少し前の話ですが、「インドビジネス40年戦記」が出版されました。

ビジネス本はもうしばらく読んでませんが、これは読まない訳にはいきません。

なぜなら、著者の中島敬二先生は、私の尊敬するヨギーです。

あれ?ヨギー?と思われるかもしれません・・


このように考えているのはきっと私だけかな・・

中島先生(元商社の社長、現在も複数事業の経営者)は、

私も参加させていただいていたご自身主催の人生塾にて、

インドでの視野を広げるためのたくさんのためになる

レクチャーをしておられます。


それはビジネスだけではなくて、生き方とか、話は食生活にまで、本当に幅広い。





私が中島先生を勝手にヨギーだと思う理由は、

熱心にアーサナや高度なプラーナヤーマを実践されているだけでなく


考え方やビジネスの仕方も、すごくヨーガと共通することを実践されている。


それは、ヨーガの八支則のヤマ・ニヤマにあるような行動・道徳規範で、


例えば、正しい手段しか使わない徹底した姿勢・・・


(インドは賄賂が横行する、払わないと認可がもらえない等の事情有り)


カルマ・ヨーガの精神で、自身や家族を犠牲にするリスクを負いながらも、

多くの人のビジネスも救われている。


他にはしばらくの間、菜食主義やヴィーガンを試まれたりも!



この本はインドビジネス以外にも、インド人のことをよく知りたい人へも

有益な情報が詰まっています。 Kindle版も出ています。



ナマシヴァーヤ・ヨーガ
▶︎ホームページはこちら

通常クラス行っています!
木曜 10:30 ~
金曜 10:30 ~

お問い合わせはこちらまで
メール:NSYoga108@gmail.com

LINE : NSYoga108