☽ Event ☾

ナマシヴァーヤ・ヨーガ ホームページはこちら

★スクール案内を見る


2017年のプログラム

4月30日〜5月23日 @ウッタラカシ(合宿)200時間認定ティーチャートレーニング
         ▶︎詳細こちらのホームページ

6月12日〜7月7日 東京 200時間認定ティーチャートレーニング/ 哲学コース
         ▶︎詳細こちらのホームページ

8月28日〜9月29日  @デリー 200時間認定ティーチャートレーニング/ 哲学コース


11月9日〜12月18日 @グルガオン 200時間認定ティーチャートレーニング/ 哲学コース / 哲学コース



***

「ナマシヴァーヤ・ヨーガ」

ヨガ・ティーチャートレーニングを開催することが決まりました!

短期間での資格取得講座です。

2016.9.1~10.4までに変更になっています!


詳細はウェブサイト、もしくはお問い合わせください!







Om Shanti 


ナマシヴァーヤ・ヨーガ |    ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール


 .。*゚+.*.。 +..。*゚+





新緑に包まれたお寺での静かなひととき過ごしませんか?

ヨガやダンスが初めての方も、男性も大歓迎です。



.。.:*♡.。.:*♡.。.:*♡

爽やかな新緑の美しい季節
北鎌倉の歴史ある禅寺 円覚寺佛日庵にてヨガとダンスのワークショップを行わせていただけることになりました。

凛とした空気の中

インド在住ヨギーニAmandamayi アナンダマイ
インドと日本を頻繁に往き来するヨギーニAmbika アンビカ
北鎌倉在住ベリーダンサーAyalaアヤラ
(インストラクター紹介は最後にあります)

Aではじまる名前をもつ3人で心身のバランスを整えリラックスした調和をもたらすお手伝いをします。

✧✧ 抹茶をいただきながらご住職とお話する時間ももうけました!

ヨガ
ハタヨガで心身のバランスを整え、浄化へと導きます。

ダンス
新緑の美しい中、優しい風をかんじて宇宙、大地、風、水、火の自然のイメージで五感と音に身体をゆだねてゆったりと踊りこころに静寂をもたらします。

ヨガニドラ
ダンスで経験した自然のエレメンツを使いながら、
意識の深いところでリラクゼーションと調和を味わいます

ヨガやダンスが初めての方や年齢などに関係なくご参加いただける内容となっております。もちろん男性の方も歓迎です。また経験者の方にも味わい深さを感じていただけると思います。

日時: 2016年5月1日(日)午前9:00集合
場所: 北鎌倉円覚寺山内 佛日庵 
〒247-0062 神奈川県鎌倉市山ノ内434

当日のタイムスケジュール:
9:00~ 受付着替え
9:30~10:45 ヨガ
10:45~11:15  抹茶とお菓子いただきながら住職のお話をお聞きします。
11:15~ 11:45 瞑想ダンス
11:45~12:15 ヨガニドラ
12:15~ 掃除 着替え
13:00 退出
13:30 ランチ(ご希望の方、要事前予約、料金別途)

インストラクターと一緒に
自然食料理北鎌倉笹の葉で玄米菜食ランチはいかがでしょうか。
ご予約の際お申し出ください。

料金: 4,000円 お抹茶とお菓子付き
(円覚寺の拝観料300円は別途お支払いください。)

持ち物: ヨガマットまたは大きめのバスタオル
(ヨガマットの貸し出しも可能です。ご予約の際お申し出ください。)
動きやすい服
お水

ご予約: 要予約
FBにメッセージ、または下記Emailまでご連絡ください。
E-mail ayalakiyo@yahoo.co.jp
題名を「お寺ヨガ予約」としてください。

インストラクター紹介
✧ ✧ ✧



ダンス Ayala(アヤラ)Akiyo あきよ
ベリーダンスが太古の昔より祈りや自然女神崇拝を捧げる女たちの間で自然発生し育まれたというルーツに感銘をうけホリスティックなスタイルを提唱するMishaal のもとで ベリーダンスを学ぶ。
2013年 Sacred Earth bellydance ティーチャートレーニング修了。
音楽や森羅万象からうけたインスピレーションでおどることが自分自身が自然の一部だと感じられることで癒し、ヒーリングをもたらすことに思い至った。東洋人らしい感性で繊細に叙情的に踊ることを大切にしている。 学生時代は日本画を学ぶなど日本美術へ強いシンパシーをかんじている。


                                                                            ✧ ✧ ✧



ヨガ Ambika(アンビカ)Yuko(百瀬夕子)
インド政府公認シヴァナンダヨーガ認定講師 タイ国文部省認可タイ古式マッサージセラピスト 仕事の忙しさから体調を崩したことがきっかけとなりヨガに出逢い、アーサナ(ポーズ)やプ ラナヤーマ(呼吸法)が体や心に与える効果を体験し、ヨガに魅了される。2010 年にシヴァナ ンダヨーガヴヴェーダンタセンター主催のヨガ講師養成コースを受け資格を取得する。2011 年か ら 2013 年までは毎年タイで 1 ヶ月にわたり開催されるインストラクター養成コースにスタッフ として同行した。
インド・ブッタガヤにある、 学校へ通うことのできない、恵まれない環境にいる子供達が無償で教育を受けられるように設立 されたフリースクール(NPO Premametta Orphanage School Trust)を支援し現地に赴きボ ランティアスタッフとして働いたり、チャリティーヨガを開催するなどし、学校の支援、運営を行っ ている。


                                                                             ✧ ✧ ✧




ヨガ anandamayi(アナンダマイ)あや
2012年シヴァナンダヨーガ上級講師養成コースを修了後、ヨーガアシュラムで修行を積み、現在はインド・デリー在住4年目。パートナーとともに、ナマーシヴァヤ・ヨーガの指導を始めている。日常のすべてがヨーガの実践と考え、心を研ぎ澄ませ、しなやかに生きていくための学びの旅を続けている。








 .。*゚+.*.。 ヨーガの輪 vol 4 ゚+..。*゚+


  ★日時 2015年12月13日(日) 11時〜13時




*アシュラム風ランチビュッフェ付き

★場所 
Sanskriti 
デリーメトロ Arjangarhより車で5分
   
★予約制 

詳細は下記です。 



シヴァーナンダヨーガをゆっくり行い、ヨガ二ドラで深いリラクゼーションを味わいます。
説明しながら進めていきますので、初心者の方もぜひいらしてください。
場所のリンクを下に載せておきます。
また、ごはんもおいしく、サトヴィックなインド料理が用意されます。
 
ヨーガは風通しの良い屋内のホールで行います。
お食事は屋内外のダイニングで自由にとることができます。
 .。*゚+.*.。 ヨーガの輪 vol 4 ゚+..。*゚+


  ★日時 2015年12月13日(日) 11時〜13時




*アシュラム風ランチビュッフェ付き

★場所 
Sanskriti 
デリーメトロ Arjangarhより車で5分
   
★予約制 

詳細は下記です。 



シヴァーナンダヨーガをゆっくり行い、ヨガ二ドラで深いリラクゼーションを味わいます。
説明しながら進めていきますので、初心者の方もぜひいらしてください。
場所のリンクを下に載せておきます。Sanskritiは2年前にヨガのDVDの撮影でお世話になって以来、個人的なお気に入りな場所です。すてきな美術館があり、民芸品のコレクションが敷地内にたくさん見つけることができます。国内外のアーティストが芸術活動に専念するための宿泊施設もあります。昨年ヨガホールが新たに作られました。

また、食事はサトヴィックなインド料理が用意されます。
 
ヨーガは風通しの良い屋内のホールで行います。
お食事は屋内外のダイニングで自由にとることができます。




●お問い合わせ・ご予約方法
メールにて、ご連絡ください。お名前・お電話番号・ご住所・ヨーガのご経験について 
ご記入のうえ、yogaandblissfuldays[a]gmail.com までお願いいたします。
その後、確認のお返事をいたします。 返信が2日以内に無い場合は、届いていない可能性があるため、再度ご連絡ください。キャンセルは前日までとなります。速やかにご連絡ください。

●料金
ドネーション制(目安1200 INR)

●定員
小グループで、お一人お一人とのコミュニケーションを大切にさせていただきたいため、
10名ほどで締め切らせていただく予定です。ご了承ください。


●場所まで
グルガオン方面より、Arjangarh駅とGhitorni Station駅のちょうど間、左手となります。駅から歩くと10分ほどです。
お車でお越しの場合、駐車スペースは、入り口門の前となります。  
http://sanskritifoundation.org/contactus.htm
Address* Sanskriti Kendra/Museum, Anandagram, MG Road




●服装
動きやすい服装でお越し下さい。着替えは済ませた状態で来ていただけると助かります。
(広めのお手洗いがございますので、そこで着替えていただくことも可能です。) 
●その他
ヨガマットは無料で借りることができますが、数に限りもございますので、ご自分のをお持ちの方は、持ってきていただくことをおすすめします。 
クラス中、飲み水が必要な方は、ご持参ください。 

●当日
お食事は2時間前までにお済ましください。敷地は広く、余裕を持って15分前までには、到着いただけるようお願いいたします。早めに到着された場合には、お茶もお出ししております。自然の中で心を鎮められる時間になります。

また、レッスン前に記入していただく事項がございます。ヨーガのクラスは13時まで、その後、ランチとなります。ランチ後、自由に解散していただけます。



お問い合わせはご遠慮なくyogaandblissfuldays[a]gmail.com までどうぞ!




 .。*゚+.*.。 ヨーガの輪 vol 3 ゚+..。*゚+

〜秋の恵みを讃えよう〜


  ★日時 2015年9月20日(日) 11時〜13時



*アシュラム風ランチビュッフェ付き

★場所 Zorba the Buddha
デリーメトロ Ghitorni Stationより車で2分
   
★予約制 

詳細は下記です。




☽●☾

シヴァーナンダヨーガをゆっくり2時間かけて行います。
説明しながら進めていきますので、初心者の方もぜひいらしてください。
場所の写真とリンクを下に載せておきます。わたしも3度ヒーリングのワークショップに通っ たところです。インターナショナルなアーティストが集まり、イベントやワークショップが一年を通じて行われています。静かで、木々に囲まれているため空気 が良くて、ここなら呼吸ができる!と都会のヨーガにぴったりな場所を見つけた気がしています。
また、ごはんがとても美味しく、バランスの取れたサトヴィックな食事が用意されます。

この季節は、ヨーガもお食事もAC付きの屋内で行います。屋内もとてもすてきな造りになっています。
 



●お問い合わせ・ご予約方法
メールにて、ご連絡ください。お名前・お電話番号・ご住所・ヨーガのご経験について 
ご記入のうえ、yogaandblissfuldays[a]gmail.com までお願いいたします。
その後、確認のお返事をいたします。 返信が2日以内に無い場合は、届いていない可能性があるため、再度ご連絡ください。キャンセルは前日までとなります。速やかにご連絡ください。

●料金
ドネーション制(目安1200 INR)

●定員
小グループで、お一人お一人とのコミュニケーションを大切にさせていただきたいため、
10名ほどで締め切らせていただく予定です。ご了承ください。


●場所まで
グルガオン方面より、Ghitorni Station を過ぎてすぐ、The Icon の隣を左折し、道なりに進み、番地7番へ。お車でお越しの場合、駐車スペースは、入り口門の前となります。  
歩くと5分ほどです。
Zorba the Buddha, 7, Tropical Drive, Mehrauli - Gurgaon Road , Gitorni 




●服装
動きやすい服装でお越し下さい。着替えは済ませた状態で来ていただけると助かります。
(広めのお手洗いがございますので、そこで着替えていただくことも可能です。) 
●その他
ヨガマットはこのファームハウスから無料で借りることができます。ご自分のをお持ちの方は、持ってきていただくことをおすすめします。
クラス中、飲み水が必要な方は、ご持参ください。 

ヨーガのお部屋も、お食事もAC付きの室内となります。

●当日
お食事は2時間前までにお済ましください。余裕を持って15分前までには、到着いただけるようお願いいたします。早めに到着された場合には、お茶もお出ししております。自然の中で心を鎮められる時間になります。

また、レッスン前に記入していただく事項がございます。ヨーガのクラスは13時まで、その後、ランチとなります。ランチ後、自由に解散していただけます。




お問い合わせはご遠慮なくyogaandblissfuldays[a]gmail.com までどうぞ!






 .。*゚+.*.。 ヨーガの輪 vol 2 ゚+..。*゚+

〜夏至の太陽の恵みをたっぷり受けよう〜


  ★日時 2015年6月21日(日) 11時〜13時

*アシュラム風ランチビュッフェ付き

★場所 Zorba the Buddha
デリーメトロ Ghitorni Stationより車で2分
   
★予約制






シヴァーナンダヨーガをゆっくり2時間かけて行います。
説明しながら進めていきますので、初心者の方もぜひいらしてください。
場所の写真とリンクを下に載せておきます。わたしも3度ヒーリングのワークショップに通っ たところです。インターナショナルなアーティストが集まり、イベントやワークショップが一年を通じて行われています。静かで、木々に囲まれているため空気 が良くて、ここなら呼吸ができる!と都会のヨーガにぴったりな場所を見つけた気がしています。
また、ごはんがとても美味しく、バランスの取れたサトヴィックな食事が用意されます。

この季節は、ヨーガもお食事もAC付きの屋内で行います。屋内もとてもすてきな造りになっています。
 


●お問い合わせ・ご予約方法
メールにて、ご連絡ください。お名前・お電話番号・ご住所・ヨーガのご経験について 
ご記入のうえ、yogaandblissfuldays[a]gmail.com までお願いいたします。
その後、確認のお返事をいたします。 返信が2日以内に無い場合は、届いていない可能性があるため、再度ご連絡ください。キャンセルは前日までとなります。速やかにご連絡ください。

●料金
ドネーション制(目安1200 INR~)

●定員
小グループで、お一人お一人とのコミュニケーションを大切にさせていただきたいため、
10名ほどで締め切らせていただく予定です。ご了承ください。


●場所まで
グルガオン方面より、Ghitorni Station を過ぎてすぐ、The Icon の隣を左折し、道なりに進み、番地7番へ。お車でお越しの場合、駐車スペースは、入り口門の前となります。  
歩くと5分ほどです。
Zorba the Buddha, 7, Tropical Drive, Mehrauli - Gurgaon Road , Gitorni 



●服装
動きやすい服装でお越し下さい。着替えは済ませた状態で来ていただけると助かります。
(広めのお手洗いがございますので、そこで着替えていただくことも可能です。) 
●その他
ヨガマットはこのファームハウスから無料で借りることができます。ご自分のをお持ちの方は、持ってきていただくことをおすすめします。
クラス中、飲み水が必要な方は、ご持参ください。 

ヨーガのお部屋も、お食事もAC付きの室内となります。

●当日
お食事は2時間前までにお済ましください。余裕を持って15分前までには、到着いただけるようお願いいたします。早めに到着された場合には、お茶もお出ししております。自然の中で心を鎮められる時間になります。

また、レッスン前に記入していただく事項がございます。ヨーガのクラスは13時まで、その後、ランチとなります。ランチ後、自由に解散していただけます。



お問い合わせはご遠慮なくyogaandblissfuldays[a]gmail.com までどうぞ!







~~~~~☆~~~~~


 Yoga Vedanta Pilgrimage with Swami Shankara

スワミシャンカラナンダとヨーガ ヴェーダンタの巡礼

日時*
4月24日〜5月3日

場所*
リシケシ・ウッタラカシ
ガネーシュプール・そしてガンジス川の源流ガンゴートリへ

シヴァナンダヨーガアシュラムにて、リトリートが行われます。

わたしはアーサナを担当させていただきます。

講義は英語で行われます。

(今のところ、参加者は主にアメリカの皆さんです。)
 
ガンジス川の源流は、プラーナ満ち溢れるパワフルなところで、

わたしも楽しみにしています。

ヨーガの聖地へ行ってみたい方、

詳細は下記のリンク、もしくはお問い合わせください。


Yoga is the science of Self Realization, the process to gain control of our conscious mind and body, to discover and to be our deeper and whole Self of which these are just a portion, tools of our Self. Yoga is far deeper than what we see as a physical practice. Through this tour we will experience the ancient places in the Himalayas where masters, yogis and yoginis have been teaching and practicing this science for thousands of years. We will stay in holy Ashrams most of the tour, participating in daily Satsang (“in the company of the wise”) teachings from the ancient Vedic texts Bhagavad Gita and Yoga Vasistha, enjoy optional daily group Pranayama and Yoga Asana practice along with meditation, discussion and the cameraderie of fellow seekers. There will also be plenty of quiet alone time to contemplate, absorb the magic of the sun and the holy Ganga, and to simply enjoy life.

For more details please download a brochure here. Please just ask me if you have questions.

http://www.steps4peace.org/journey-to-india/

Om Shanti, Shanti, Shanti
 

May all know Peace



リトリートの様子はこちら

Yoga Pilgrimage IV
 Yoga Pilgrimage III
Yoga Pilgrimage II
Yoga Pilgrimage I




~~~~~☆~~~~~





ヨーガのわ Vol.1
 ゆったりヨーガ
〜深い呼吸とリラックス〜
★日時 3月15日(日)
11時〜13時 
*アシュラム風ランチビュッフェ付き

★場所 Zorba the Buddha
デリーメトロ Ghitorni Stationより車で5分
   
★予約制 

シヴァーナンダヨーガをゆっくり2時間かけて行います。
説明しながら進めていきますので、初心者の方もぜひいらしてください。
場所の写真とリンクを下に載せておきます。わたしも2度ヒーリングのワークショップに通っ たところです。インターナショナルなアーティストが集まり、イベントやワークショップが一年を通じて行われています。静かで、木々に囲まれているため空気 が良くて、ここなら呼吸ができる!と都会のヨーガにぴったりな場所を見つけた気がしています。
屋内も素敵ですが、3月は季節が良いため、屋外(屋根のある 日陰)のヨガホールを使います。また、ごはんがとても美味しく、バランスの取れたサトヴィックな食事が用意されます。
Zorba the Buddha の写真


●お問い合わせ・ご予約方法
メールにて、ご連絡ください。お名前・お電話番号・ご住所・ヨーガのご経験について 
ご記入のうえ、yogaandblissfuldays[a]gmail.com までお願いいたします。
その後、確認のお返事をいたします。 返信が2日以内に無い場合は、届いていない可能性があるため、再度ご連絡ください。キャンセルは前日までとなります。速やかにご連絡ください。

●定員
小グループで、お一人お一人とのコミュニケーションを大切にさせていただきたいため、
10名ほどで締め切らせていただく予定です。ご了承ください。まだ数名分スペースございます!

●場所まで
グルガオン方面より、Ghitorni Station を過ぎてすぐ、The Icon の隣を左折し、道なりに進み、番地7番へ。
お車でお越しの場合、駐車スペースは、入り口門の前となります。 
Zorba the Buddha, 7, Tropical Drive, Mehrauli - Gurgaon Road , Gitorni 



●服装
動きやすい服装でお越し下さい。着替えは済ませた状態で来ていただけると助かります。
(クラス後、着替えのお部屋を準備する予定ですがまだ確定できておりません) 
●その他
ヨガマットはこのファームハウスから無料で借りることができます。ご自分のをお持ちの方は、持ってきていただくことをおすすめします。
クラス中、飲み水が必要な方は、ご持参ください。 
●当日
お食事は2時間前までにお済ましください。余裕を持って10分前までに到着いただけるようお願いいたします。レッスン前に記入していただく事項がございます。ヨーガのクラスは13時まで、その後、ランチとなります。

様子はこちら