☽ Schedule ☾ NEW!

デリー@ディフェンスコロニーでのヨガクラス

火曜:10:30-ハタ・ヨーガ
金曜:10:30- 陰ヨーガ

ナマシヴァーヤ・ヨーガ ホームページはこちら


ご予約・お問い合わせはこちらまで
メール:NSYoga108[a]gmail.com
LINE : NSYoga108


ヨガクラスの参加費
グループクラス 75
ドロップイン:700INR(期限1日)
4クラスパス:2000INR(期限30日)
8クラスパス:3800INR(期限30日)

セミプライベートクラス 75  
2名:2500INR     
3名:3000INR     
プライベートクラス 75    
1名:2000 INR 

​※お支払い方法は現金以外も可能です。
​※個人宅訪問でのプライベートクラスは行っておりません。




6月3日(金)10:30~11:45

ディフェンスコロニーDブロック

ヨガクラス始まります⭐️


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Please contact me for the latest schedule!

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2016 February ~

DLF City Club Phase III

Group Class starts. Early birds have special things ;)

7:30 - 8:30 Tuesday

7:30 - 8:30 Thursday

Phase III, V block next to Sai Mandir


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New Schedule from September 2015

Mon 7:45-8:45 Intermediate Tue 7:30-8:30 Prenatal
Wed 7:45-8:45 Advance
Thu 7:30-8:45 Beginner
Fri 7:45-8:45 Advance
Sat 7:30-8:30 Beginner

Location. Phase III, Gurgaon, close to Ambience Mall and Cyber City.
Free trial is available anytime!






 ★水・土:7:00 - 8:00am★

自宅にて@グルガオン サイバーシティ Phase III
 
Wednesday, Saturday

at nice courtyard in my home

 DLF Cyber City Phase III, Gurgaon

7:00- 8:00 am


★月・木・土:7:00 - 8:00am (土曜のみ8:15 - 9:15)★

T Blockのお庭@グルガオン サイバーシティ Phase III


Monday, Thursday, Saturday

at a garden at a house in T block

DLF Cyber City Phase III

 7:30- 8:30
 ( Only Saturday 8:15 - 9:15)



★Private Class is available.★

Please contact for details from contact form on the right bar or email at yogaandblissfuldays[a]gmail.com


 





 .。*゚+.*.。 ヨーガのわ vol 2 ゚+..。*゚+

ゆったりヨーガ
〜夏の涼み〜


 2015年6月21日(日) 11時〜13時

緑ゆたかなファームハウスで、ヨーガのクラスを行います。

グルガオンからもアクセスの良い、Gitoni Stationより車で5分の場所です。

アシュラム風ベジタリアンランチ付き

ご参加の方は、事前のご予約が必要です。

詳細はイベントページをご確認ください。





~~~~~☆~~~~~

March 15th, 4pm-5:30pm

Open Hatha Yoga Class at Sivananda Yoga Center, New Delhi

~~~~~☆~~~~~


 .。*゚+.*.。 ヨーガのわ vol 1 ゚+..。*゚+

ゆったりヨーガ
〜深い呼吸とリラックス〜


 2015年3月15日(日) 11時〜13時

緑ゆたかなファームハウスで、ヨーガのクラスを行います。

グルガオンからもアクセスの良い、Gitoni Stationより車で5分の場所です。

アシュラム風ベジタリアンランチ付き

ご参加の方は、事前のご予約が必要です。

詳細はイベントページをご確認ください。


 

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From September, Private Yoga Class has started.
Please contact for more details.

Location: Gurgaon

9月よりプライベートヨーガクラスを始めています。
ご興味のある方は、ご連絡ください。
  
場所:グルガオン


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7月11日より、公園でヨーガを始めています。


V Block, DLF Phase III, Gurgaon, Haryana

曜日:月~金
午前6:30~7:30
 
料金はいただいておりません。 

お気軽にどうぞ。

朝のめぐみを感じられる、ゆったりとしたクラスです。
1時間ですが、プラーナヤマをたっぷりおこない、
一日のエネルギーをチャージします。


※芝生が湿っていることが多いので、
ブルーシートを引いて行なっています。
必要な方はその上にヨガマットを引いてください。

※虫よけに、長袖、靴下もしくは 
スプレー・クリームなどで対策してください。

詳細は、 お問い合わせください。


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5月は、ニューデリーのシヴァーナンダヨーガにて
日曜10時からのキッズクラスにいます。(不定期)
 
また夕方18時からのサットサンにもおりますので、
日本人で通訳が必要な方でもご参加ください。 (こちらは通常毎週)
サットサンでは、瞑想、チャンティング、講話、
その後、お時間の許す方は、やさしい味のお食事があります。

シヴァーナンダヨーガ ニューデリーのホームページ

A - 41, Kailash Colony,
New Delhi - 110 048
Tel : 011 – 32069070 / 2923 0962 

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2月は、ベトナムのシヴァーナンダヨーガ ティーチャートレーニングの
アーサナクラスの通訳をしています。

ティーチャートレーニング以外にも、
ヨガバケーションやアーユルヴェーダのリトリートプログラムもございます。


シヴァーナンダヨーガ ベトナムのホームページ
 http://www.sivanandayogavietnam.org/

日本語ホームページ
http://www.geocities.jp/srisivananda/index.htm


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1月は、東京 高円寺のシヴァナンダヨーガセンターで指導いたします。

詳細は、センターにお問い合わせください。

ホームページ

東京都杉並区高円寺北4丁目15-3
TEL.03 5356 7791
高円寺駅より徒歩5分